おうちでフィットネス! Lesson5 太極拳・気功編(フィットネスチャンネルDVD)出演：安田佳代子
video maker(VC/DAS)(D)
発売日 2008-08-15
オススメ度：★★★★
やっと 2009-10-08
太極拳を学びたくていくつかのDVDや雑誌を見ましたが、自分にとっては
動きが遅すぎて間延びした感があってやめてしまいました。
スポーツクラブの太極拳クラスは楽しかったのですが昼間のみ。
思い切ってこちらを購入してみました。感想は大満足。
クラシックバレエを習っているからか、動きの美しさや音楽が
どうしても気になってしまうのですが、このDVDで太極拳の動きの美しさを初めて
感じました。音楽も自分好みでとても良かった。
そして何より、テンポが良かったです。
期待してなかった気功のテンポも自分には合っていて毎日の日課になりました。
何を買っても続かなかった私ですが、購入して２ヶ月、結構やってます！
動きを覚えて旅先でも気軽に出来るようになるのが今の目標です。
リラックス効果あると思います。
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